Yeni yıl kararları çoğu insanın olmazsa olmazı haline gelmiştir. Alınmalarının sebebi hiç şüphesiz daha mutlu olmak ve kaliteli yaşamak. Sıkça yapılan hata ise hayallerin gerçekleşmesini temennilere bırakıp mücadele etmeyi, sivri kenarlarımızı törpülemeyi ihmal edip mutluluğu gelecek güzel günlerin ve yeni yılların getireceğine inanmak. Hayatta olumlu değişim ve gelişim için bilinçli bir çaba ve öğrenme esastır. Yaşam kalitemizde alışkanlıklarımız ve karakterimiz ciddi anlamda belirleyici olduğundan yeni yıl kararlarını kendimce kategorize ettim.

AZALTILACAKLAR

• Endişe etmek
• Çok yemek
• Herkesi ve her şeyi eleştirmek
• Sürekli düşünmek
• Kronik pişmanlık
• Her seçimde kararsızlık
• Bol televizyon izlemek
• Sosyal medyada çok gezinmek
• İletişimsizlik
• Belirsizlik
• İnsanları yoran gevezelik
• Her şeye güvensizlik
• Aşırı dedikodu yapmak
• Hava atmak
• Kibire kapılmak
• Başkası olmaya çalışmak
• Kendini unutup başkaları için yaşamak
• Hep onay aramak
• Beklentiyle yaşamak
• Sınıf atlamaya çabalamak

ÇOĞALTILACAKLAR

• Sevgiyle yaşamak
• İnanca tutunmak
• Dostlarla geçirilecek vakit
• Endişe yaratmayacak kadar nakit
• Şükür etmek
• Gülümsemek
• İyilik etmek
• Dinlemek
• Olumlu tutum
• Her şeyde zarafetle sunum
• Kişisel bakım
• Her yaşta alım
• Teşekkür etmek
• Özür dilemek

BIRAKILACAKLAR

• Sigara içmek
• Her şeye söylenmek
• Sürekli kendini övmek
• Ertelemek
• Her yere gecikmek
• İnsanları değiştirmeye çalışmak
• Bencilliğe alışmak
• Sevilmeyen iş
• Mutsuz eden eş
• Güvenilmeyen herkes
• Hep sırtına yükse ve hatta kardeş
• Yiyip yatmak
• Fazla harcama yapmak
• At gözlüğü takmak
• Gereksiz inat yapmak
• Pasif agresif olmak
• Asalak yaşamak
• Geçmişe takılıp kalmak
• Duyguları bastırmak
• Mailleri yok saymak
• Arayanı takmamak
• Hırs ile tutkuyu karıştırmak
• Öfke patlamaları
• Gereksiz kredi kartları
• Patolojik ilişkiler
• Negatif kişiler
• Hasetler
• Fesatlar
• Kahreden anılar
• Takıntılar

BAŞLANACAKLAR

• Spor yapmak
• Her gün okumak
• Biraz yazmak
• Anlamaya çalışmak
• Çocuklara vakit ayırmak
• Yaşlılara hikaye anlattırmak
• Bağlar kurmak
• Hasta olanı düzenli sormak
• Taziyelere uğramak

ÖĞRENİLECEKLER

• Doğru nefes almak
• İstiyorsak enstrüman çalmak
• Yabancı dil
• Kendimize yakışan stil
• Yüzmek
• Bilmiyorsak araba-bisiklet sürmek
• Yemek yapmak
• Bahçe bakmak
• Güzel Türkçe konuşmak
• Etkili sunum yapmak

Listeden en azından bir kısmını seçip, atalete veda edip çaba göstermeli. Bir toplumun kalitesini onu oluşturan bireyler belirliyorsa ve Türkiye’de topluma dair kronik bir eleştirel yaklaşım hepimizde var ise herkes kendini iyileştirsin. Münferit çabaların kolektif kaliteye etkisi yadsınamaz. İyi seneler diliyorum.